Лечение фитнесом: пошаговая инструкция и важнейшие предостережения
Энтузиазм вокруг концепции «лечения фитнесом» оправдан: движение действительно может быть мощнейшим лекарством. Однако, как и у любого сильнодействующего средства, у него есть строгие показания, проти...
16
12
2
Как построить личность за 1 месяц: интенсивный курс самоопределения
Понятие «построить личность» звучит масштабно и даже немного пугающе. Мы привыкли думать, что личность формируется годами под влиянием семьи, общества, опыта. Однако бывают периоды, когда необходима и...
162
6
4