У пользователя пока нет постов
Обратная сторона силы: как эмоции мешают в стрессе и стратегии их укрощения
В стрессовой ситуации наш эмоциональный мозг (лимбическая система, в частности миндалевидное тело) часто берет верх над рациональным (префронтальной корой). Это эволюционный механизм, предназначенный ...
36
11
4
ЗОЖ с нуля: пошаговые секреты мастеров для тех, кто только начинает
Здоровый образ жизни – это не спринт, а марафон. Это не про мгновенные лишения и героические усилия, а про постепенные, устойчивые изменения, которые встраиваются в жизнь и делают ее лучше. Для новичк...
186
8
5
Вы просмотрели все репосты