Как «лечить» ЗОЖ для начинающих: восстановление баланса вместо крайностей
Слово «лечить» в контексте ЗОЖ может показаться странным. Однако сегодня многие подходят к здоровому образу жизни как к лекарству от всех бед, но применяют его «не по инструкции», что приводит к новым...
80
8
4
Как вернуть эмоции: годовой путь от апатии к полноте жизни
Состояние эмоциональной опустошенности, когда мир кажется серым, а чувства — приглушенными или недоступными, психологи называют алекситимией или эмоциональным выгоранием. Это не просто плохое настроен...
14
9
4