Причины тревоги с нуля: опыт экспертов о том, откуда берется беспокойство
Тревога – это всепроникающее чувство беспокойства, напряжения и ожидания угрозы, часто без четкого объекта. Чтобы понять ее причины «с нуля», эксперты в области клинической психологии, нейробиологии и...
276
5
3
Как сохранить личность и не потерять себя за 30 дней: практический челлендж
В бешеном ритме современного мира, под грузом социальных ожиданий, рабочих обязанностей и бесконечного потока информации наша личность — то уникальное «Я» — начинает размываться. Мы носим маски, соотв...
436
11
3