Здоровье в офисе: пошаговая инструкция по лечению и профилактике профессиональных недугов
Работа в офисе, несмотря на кажущуюся безопасность, таит в себе ряд специфических рисков для здоровья. Малоподвижность, статичные позы, длительная работа за компьютером, стресс — все это формирует так...
382
6
5
Год до результата: эффективные стратегии мотивации для достижения образовательных целей
Принять решение учиться чему-то новому — полдела. Гораздо сложнее сохранить энтузиазм, дисциплину и последовательность на дистанции в целый год. Именно на таком промежутке чаще всего строятся серьезны...
436
13
5