Как справиться с эмоциями: пошаговая инструкция в стрессовой ситуации
Стрессовая ситуация — будь то острый конфликт, неприятное известие или публичное выступление — запускает в нас бурю эмоций. Страх, гнев, паника могут парализовать или заставить действовать импульсивно...
94
19
2
Будущее личности в стрессовой ситуации
Представь, что твоя личность — не статичная статуя, а гибкое дерево. Обычный день — это легкий ветерок. А стрессовая ситуация — ураган. Что происходит с деревом? Оно гнется, трещит, может потерять лис...
7
11
5