Профилактика и лечение на природе: сила естественной среды для здоровья
В эпоху высоких технологий и урбанизации мы все дальше отдаляемся от нашей исконной среды – природы. Между тем, многочисленные научные исследования подтверждают то, что интуитивно чувствовали наши пре...
189
16
5
Эмоции как ресурс: пошаговая инструкция по пониманию и управлению чувствами с нуля
Многие из нас выросли с установками: «Не плачь», «Злиться некрасиво», «Возьми себя в руки». Эмоции стали восприниматься как враги, мешающие логике и успеху. Но что, если они — не помеха, а самый точны...
151
12
5