Как углубить практику ЗОЖ: руководство для опытных
Вы уже прошли начальный этап: правильно питаетесь, регулярно тренируетесь, возможно, медитируете. Базовые привычки сформированы, но наступает плато — прогресс замедляется, а рутина может начать казать...
197
7
4