Пошаговый путь к здоровью: от намерений к устойчивым привычкам
Желание стать здоровее – похвально, но часто разбивается о рифы неопределенности: с чего начать, что делать дальше, как не сбиться с пути. Здоровье – это не пункт назначения, а маршрут, и пройти его п...
365
7
2
Настройка водителя перед поездкой: ментальные и физические практики от экспертов автоспорта и безопасности
Для профессиональных гонщиков и инструкторов по контраварийному вождению подготовка к выезду начинается не с проверки давления в шинах, а с настройки самого главного элемента системы «автомобиль-дорог...
156
8
2