Синергия тела: почему питание и упражнения не работают по отдельности
Часто в погоне за здоровьем или идеальной фигурой мы делаем выбор: либо садимся на строгую диету, либо с фанатизмом начинаем ходить в зал. Однако современные научные данные и опыт миллионов людей дока...
156
7
4
Как управлять карьерой топ-менеджера: пошаговая инструкция для лидеров на вершине
Достигнув уровня топ-менеджмента, вы оказываетесь в уникальной карьерной парадигме. Традиционные лестницы остались позади, а дальнейший путь становится менее очевидным, более стратегическим и связанны...
76
13
5