Как предотвратить срывы и внедрить ЗОЖ: практические примеры и опыт экспертов
Здоровый образ жизни — это марафон, а не спринт. Большинство неудач происходит не из-за отсутствия мотивации, а из-за неправильной стратегии внедрения. Эксперты в области психологии привычек, нутрицио...
186
6
3