Эмоции в огне: полное руководство по упражнениям для управления собой в стрессе
Стрессовая ситуация — будь то конфликт, важное выступление, плохие новости или перегрузка — запускает в нас бурю эмоций. Страх, гнев, паника, ощущение беспомощности могут полностью захватить сознание,...
145
16
1