Здоровый образ жизни — это не диета на месяц и не абонемент в зал, купленный 1 января. Это архитектура повседневности, которую можно выстроить с чистого листа, независимо от текущего состояния и возра...
Переход к здоровому образу жизни часто кажется горой, на которую нет сил взобраться. Мы откладываем его на понедельник, на новый год, на «когда-нибудь». Но что, если разбить этот путь на 30 небольших,...
Опытный водитель – это не просто человек с большим стажем. Это тот, кто ценит отзывчивость руля, предсказуемость поведения машины в предельных режимах, точность управлений и тот самый «драйв», который...